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许岸高:不同的茶功效有差异 选茶关键在于“喝了舒服”

时间:2019-07-12 06:34:22 编辑:

不同的茶功效有差异

广东省惠州市医学会会长许岸高

茶多糖是一种酸性糖蛋白,是多糖、蛋白和矿物质元素的复合物。大量的研究证实,茶多糖具有降血糖、抗辐射、降血脂、调节免疫、抗氧化等保健功能。

少量的咖啡碱可以增强心肌收缩能力,促进血液循环,加强利尿作用,有利于促进人体排毒。

3、黄茶是轻发酵茶,性也寒凉。黄茶的加工工艺近似绿茶,功效与绿茶相似。“茶寒”可以是儿茶素为主体物质与其它物质综合作用的结果。相对而言,儿茶素不稳定。当茶叶发酵时,儿茶素等茶多酚物质变成茶色素,茶色素特别是茶褐色比较稳定,茶色素可能属于“性平”的物质。

动力方面,新车提供2.0T汽油和2.2T柴油两种动力,最大功率分别为224马力和181马力,峰值扭矩分别为350牛·米和420牛·米,传动系统匹配的是6速手自一体(2.0T汽油)和7速手自一体变速箱(2.2T柴油)。此外驱动形式方面,两驱车型为前置后驱布局,而四驱车型进一步配备了分时四驱系统。(文/汽车之家 刁昊)

不排除内外勾结的可能

从去年开始,我省大力推广“互联网 义务植树”模式,借助网络大平台,让更多的网友参加义务植树。广州、中山、梅州、阳江、茂名等地先后开展“互联网 义务植树”活动,今年全省已有30多万人参加。今年3—4月,广州南沙湿地、广州越秀公园、梅州神光山、阳江滨江公园、茂名潘茂名纪念公园等地还将继续开展义务植树活动。我省还创新义务植树形式,鼓励企业和个人以捐资造林、认种认养等方式履行植树义务,中山市就成功募集社会资金1.1亿元,助力古镇灯都湿地公园、小榄圆榄山文化公园、凤凰广场等公园绿地精品建设。

茶具有排毒解毒的功能。那么,茶中的哪些成分是排毒解毒的“功臣”呢?“茶发挥解毒排毒功能的三大‘功臣’是茶多酚、茶色素和茶多糖,当然还包括两名排毒‘小将’,就是咖啡碱和果胶。”许岸高这样介绍道。与此同时,他在访谈现场也对以上提及的五种成分进行了详细的解释。

要统筹实施全国卫星对地遥感观测计划,科学化、集约化地推进卫星工程立项。改变目前多渠道投资、多部门分头管理的对地观测现状,成立航天智库和用户委员会,做好顶层设计、需求论证,集约化利用现有资源,避免重复建设。

4月18日,游客在北海银滩游玩。 近日,随着气温回升,众多游客来到广西北海银滩旅游,享受碧海蓝天带来的乐趣。 新华社记者 张爱林 摄

政策红利为给创业者大开方便之门,简政减负让创新源泉充分涌流,东安创新创业春潮涌动。(严洁)

茶色素是发酵茶茶汤的主要成分。红茶、黑茶、普洱熟茶,茶多酚大多转化为茶色素,包括茶黄素、茶红素和茶褐素。当然,茶色素还包括叶绿素、β-胡萝卜素等。经过科学试验证明,茶色素也有很强的抗氧化作用。同时,茶色素对调节血脂、促进糖代谢、降低血粘度、改善微循环有比较好的作用。

“广药集团、广州无线电集团、广州城投、广汽集团……没想到这些大企业都来了,合适的岗位还真不少。”海军某部退役军人陈亦航说。笔者在洽谈会现场得知,参会的60家企业,世界500强企业有9家,国有企业25家,招聘的岗位既有软件工程、通信技术、医疗护理、机械制造等技术岗位,也有工商管理、市场营销等管理岗位,涵盖行政、生产、后勤等领域,为退役军人提供了较大选择空间。(陈祖峰 陈美)

2、体质寒凉的人,可选择喝性温的或者性平的茶。有些中医认为,女性容易体寒,建议女性少喝绿茶,多喝温性茶。

1、绿茶是不发酵茶,性寒,可以降火。《茶经》说:“茶之为用,味至寒”。明代伟大的药学家李时珍非常喜欢茶,他说“每饮新茗,必至数碗”。他在《本草纲目》写道:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。然火有五次,有虚实。苦少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。”这里,李时珍讲的是绿茶。

值得注意的是,同是绿茶,因产地、种植方式、工艺等不同,茶性也有些不同,但寒凉是绿茶的共性。

案发后,扣押在案的黑色路虎越野车及红色宝马X6轿车被依法拍卖,发还被害人款项后的剩余款项依法予以没收。依法追缴被告人骆小弟等人违法所得,上缴国库。

中国人喝茶已有几千年历史,茶因其清新口感和保健功效,成为了很多人喜爱的饮品。那么,喝茶到底有哪些好处?不同种类的茶的营养又有何区别?大家在日常生活中又该如何挑选茶呢?近日,广东省惠州市医学会会长许岸高做客“人民健康大讲堂”访谈栏目,就“健康喝茶,喝出健康”相关话题与网友进行了在线交流。

茶中五大成分可以帮助人体排毒

图为近日安徽省庐江县白湖镇农民在进行小麦除草、病虫害防治作业。

余大城去年9月来华大读研,这是他第一次在中国过年。“中国春节十分热闹,学校里到处贴有春联,挂着红灯笼和中国结。上周,中国朋友还邀请我去他家里包饺子。”余大城说,在中国文化里,红色寓意吉祥如意,因此他昨晚特意穿了件红T恤来。在享用丰盛的菜肴同时,每一名学生都收到了华大校领导派送的新年红包。(文/厦门日记者林桂桢、通讯员张彬)

3、老年人多肠胃虚寒,应多喝中性茶或温性茶,少喝寒性或者凉性茶。在日常生活中,我们可以发现,虚寒及老弱不能喝绿茶的人,饮普洱熟茶(全熟)无碍。这是因为发酵茶含有的茶褐素、茶多糖、黄酮类、果胶等物质成分使茶没有了苦寒,甚至还能化寒补虚。(蔡熊更)

从1991年至今,研究所承办了84期不同语种、不同专业的国际技术培训班、管理官员研修班及部长级研讨班等,为131个国家培训官员和技术人员1900余人,他们中绝大多数都来自“一带一路”沿线国家。这些培训为拓展我国与“一带一路”沿线国家的经济合作发挥了积极作用。(记者 支彤)

选茶关键在于“喝了舒服”

闭幕大会上,审议通过了政协沈阳市第十五届委员会提案委员会关于市政协十五届二次会议提案审查情况的报告;审议通过了政协沈阳市第十五届委员会第二次会议决议。

2、白茶是微发酵茶,也性寒,可以退烧。白茶不杀青,传统工艺是阴干的,最原始地保留了茶叶原本的物质,性寒用于幼儿的退烧可能是当时的好选择。当然,老白茶随着年份的增加,茶性从寒性下降至性凉,甚至接近性平。

3月12日,在乌兹别克斯坦首都塔什干,一名男孩参观绘画展。 新华社记者 蔡国栋 摄

建议:虚心,学会表扬别人,对朋友要热情,自己要自信,做到这些会让你结交更多的朋友。

零时二十八分,01指挥员鄢利清下达“点火”口令后,乳白色的长征火箭腾空而起,成功将“中星6C”卫星送入预定轨道。

茶多酚是绿茶茶汤的主要成分,有一定的抗病毒、抗病菌作用。茶多酚可以清除人体内有害的自由基,有较强的抗氧化作用。

4、青茶(即乌龙茶)发酵度从30%到70%,性味也从凉到偏温。发酵度30%的文山包种乌龙茶,微寒或者性凉。而重发酵、重烘焙的乌龙茶(发酵度为60%~70%),性平和,甚至性偏温。特别是刚刚做出来的重发酵重烘焙的乌龙茶,可能性温,甚至有些性热。放置后温性会下降,变得接近性平。

1、体质偏热、有火之人,可选择绿茶、白茶或者黄茶。其中苦丁茶、野放的山茶(绿茶)、浓烈的普洱生茶确实最能降火。

那么,我们该如何选茶呢?许岸高表示,对于身体健康的人,喝茶选茶可以不用这么复杂。一款茶是否适合自己,金标准就是“喝了舒服”。

6月20日是“世界难民日”,2019年也是联合国难民署与中国政府开展合作40周年,中国作为联合国难民署执行委员会成员国之一,一直致力于积极参与国际难民救助工作。

世界第一高峰——珠穆朗玛峰,一直是许多人毕生的“朝圣”心愿。珠峰的雄伟险峻,一直吸引着许多登山爱好者前往。如果谁成功登顶过,那更是一件了不起的殊荣。只是,一张关于关闭珠峰的告示照片,这几天却突然出现在网络上,令不少人感到意外……(2月14日 人民网 新华网 央视网)

谢万柏 摄

许岸高说,对于身体健康、体质平和的人,选茶可不讲究“茶性”,喝茶可追求口感、安全、价宜为主。当然,寒的温的茶都喝一点,平衡喝,是最好的。但是,对于体质有偏差的人,选茶就要讲“茶性”了。

6、黑茶和普洱熟茶性温,可去寒湿。普洱熟茶新茶时性温,数年后变得接近性平。普洱生茶新茶时性寒,这与普洱熟茶的性味相反,数年后逐渐变得性凉,二、三十年后才会变得微凉或者接近性平,与普洱熟茶的性味接近。发酵度不足的黑茶也可能偏凉,但是时间久了会变得接近性平。值得注意的事,所有的茶叶放置久了,都是向性平的方向转化。

市场上,茶的种类繁多,那么,不同种类的茶的营养又有何区别呢?许岸高表示,“通常,我们将茶叶分成绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶和黑茶六大类。不同类型的茶,除了主要成分、香型、口感不一样,其功效也不一样。根据中医理论,我们可以将六类茶的“茶性”分为寒、凉、平、温、热。”

果胶以及膳食纤维能促进大便排毒。对平时食肉多、吃蔬菜水果少的人而言,食用富含果胶的食品是非常有必要的。

6月28日,国家主席习近平在大阪会见德国总理默克尔。 新华社记者 燕雁 摄

会上,两位专家分别就各级各单位突发事件应急预案的编制、安徽省应急管理信息化平台注册登陆录入等进行了说明和演示,并就新形势下如何开展应急管理工作进行了解读。

5、红茶属于全发酵茶,发酵度在80%以上,性温,可以去寒。特别是新做一个月内的红茶,可以有些性热。云南的晒青红茶偏于性平。

要让智能客服变得智能,商家必须注重以人为本的经营理念,避免陷入以技术为本的误区。技术升级,服务意识更应升级。在与消费者日常生活关系密切的行业,改进服务态度、提升服务意识,让消费者享受到更好服务,才是根本出路。

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